English
With a trauma-informed, empowerment-based approach, ESD goes beyond conventional self-defense by addressing all forms of violence—physical, emotional, and psychological. With evidence-backed strategies, ESD empowers individuals to interrupt, respond to, and heal from violence while building resilience and confidence.

Deutsch
Mit einem traumainformierten, auf Empowerment basierenden Ansatz geht ESD über konventionelle Selbstverteidigung hinaus und befasst sich mit allen Formen von Gewalt – physischer, emotionaler und psychischer. Mit evidenzbasierten Strategien befähigt ESD Einzelpersonen, Gewalt zu unterbrechen, darauf zu reagieren und zu verarbeiten und gleichzeitig Resilienz und Selbstvertrauen aufzubauen.